Ana Paula Ferreira Como perder o sono pós-almoço? 5 dicas para manter a energia Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu a necessidade de deitar para cochilar alguns minutos após uma refeição? Acredite: o sono pós-almoço é uma sensação normal, associada a mecanismos fisiológicos da digestão. De acordo com Fúlvia Gomes , nutricionista e