Ana Paula Ferreira 4 vantagens dos estúdios de treino personalizado Encarar uma academia cheia de aparelhos, com pouca ou nenhuma supervisão, é um empecilho comum para muitas pessoas sedentárias que precisam começar a praticar atividades físicas. Neste contexto, os estúdios de treino personalizado surgem como uma boa alternativa para esses alunos. Prova disso é um