Boa Forma Aquecimento é fundamental antes da prática esportiva Ao iniciar uma nova atividade física,  é crucial tomar alguns cuidados para evitar lesões. Assim, como uma forma de ajudar a prevenir problemas futuros no início da prática de esportes, o fisioterapeuta esportivo e professor de fisioterapia da Newton Paiva, Guilherme Branco, separou algumas orientações importantes