Influenciadora explicou a nova dieta e revelou que abandonou o ‘bulking’ para adotar o ‘cutting’, uma estratégia voltada para a definição muscular Reprodução/Instagram/@kefera Influenciadora compartilhou detalhes sobre sua jornada no mundo fitness Kéfera Buchmann, aos 32 anos, utilizou suas redes sociais para mostrar a evolução de seu corpo após um período de quatro meses dedicado