nensuria/Freepik Dar 7 mil passos por dia pode reduzir riscos de doenças graves Caminhar cerca de 7 mil passos por dia é suficiente para reduzir significativamente o risco de morte prematura e o desenvolvimento de doenças graves como câncer , demência, depressão e problemas cardíacos. A constatação vem de uma revisão publicada na revista The Lancet