I.A Microbiota e ansiedade: estudo revela impacto no humor e na alimentação Um estudo publicado em 2025 no Cell Host & Microbe revelou que alterações na microbiota intestinal podem explicar até 30% das variações nos níveis de ansiedade. As descobertas reforçam a importância da alimentação e da diversidade microbiana na regulação emocional. Para entender como