Larissa Serpa Especial endorfina: quais alimentos aumentam a produção do hormônio Todos nós já ouvimos falar de endorfinas – os produtos químicos produzidos pelo cérebro que fazem você naturalmente feliz. As endorfinas são mais comumente liberadas no seu cérebro após exercícios, enquanto ri ou faz sexo . Esses neurotransmissores reduzem sua percepção de dor e