Pexels/ Andrea Piacquadio Aprende a identificar quando é dor da atividade física e quando são lesões musculares Aquela sensação de corpo “moído” no dia seguinte a um treino intenso, com músculos doloridos e dificuldade para sentar-se ou até descer escadas é bem conhecida por quem pratica atividade física. Essa sensação tem nome: dor muscular de